A fegyelmezett életvitel rendszeressége megadja a lehetőséget a hosszútávú egészséges élethez, így az önfegyelem és a rezíliencia fogalma összeforr. Ez már volt téma, de nézzük meg ezt közelebbről.
Hippokratész görög orvos és filozófus az egészséges élet titkát az alábbi 3 tényezőben látta:
1.…
A hónapban az improvizáció, mint problémamegoldási kompetencia a téma és annak ellenére, hogy a gyakorlás a legfőbb megoldás a készségfejlesztésre, érdemes kicsit beszélni arról is, hogy egyáltalán micsoda az improvizáció.
A kereten kívüli gondolkodás képessége, nem is olyan egyértelmű, hiszen a…
A fényvédelem sosem lehet elég kiemelt az arcápolásban, ezért minden napfényes hónapra tartogatok egyet a kedvenc fényvédőim közül. A kérdés, hogyan kapcsolódik ez a rezílienciafejesztéshez?
A hónap témája, még mindig a problémamegoldás, aminek egyik alkompetenciája az improvizálás. Ha…
Ez a hónap a nehéz témáké, és ha már úgyis újév, és új fogadalmak és megújulás, és éledő természetre készülés, hagyjunk magunk mögött, amit csak lehet, és amit már nem akarunk magunkkal cipelni, akár fizikailag, akár lélekben. De ezt ám sokkal könnyebb leírni, és mondani, mint meg is…
Tizen évig volt tüsi rövid hajam és a rövid ezer változata. Nem foglalkoztam különösebben a hajápolással, mert nem volt rá szükségem. Festetlen, sötétbarna hajam nőtt és dús volt, és nekem ez egyszerűen nem volt szempont az életemben. Majd ahogy teltek az évek, eljött az az idő is egy szülés után,…
Lehet életem végéig elfogult leszek a koreai arcápolási termékekkel kapcsolatban. Az első sikerélményt a koreai termékek hozták számomra arcápolással kapcsolatban. Megdöbbentő volt azzal szembesülni, hogy milyen jó termékek is elérhetőek, ráadásul egyszerűen és olcsón.
Három kérdést is…
Egy újabb koreai csodamárkát szeretnék ma megismertetni veled. 2013-ban alakult, és talán az egyik legtisztább márka. Minden mentes, ahogy én hívom ezeket az arcápolási termékeket. Nem tartalmaznak alkoholt, parabéneket, mesterséges, és egyéb káros anyagokat, szóval egy rendkívül izgalmas márka,…
Ez a hónap a fényvédelem aktualitásáról szól, és annak ellenére, hogy az idei, egy elég fura nyár, a nap azért süt, már amikor nem esik, és bizony nem csak nyaralás alkalmával kell a bőrünk védelméről gondoskodni, de egy sima buszmegállós várakozás alatt is. A fényvédős bejegyzésemben említettem,…
A kattintás vadász cím, a nehéz témának szól. Aki egy kicsit is mélyrehatóbban kezd foglalkozni arcápolás témakörrel, biztos belefut a Fényvédők háborújába, és bizony döntenie kell, hogy melyik oldalt választja. Nincs középút, választani kell. Ráadásul ez nem olyan probléma, ami megoldódott volna…
A blog, a hobbim, a szépségápolás rengeteg új élményt, tapasztalást és érdekes felismerést hozott magával. Én például sosem voltam egy nagy fürdős, wellnesses, de mostanában, mivel korlátozottak kisgyerek mellett a lehetőségeim, egyre inkább élvezem a fürdőszoba nyugalmát. Kell egy retesz az…